Lista de ingredientes y receta con pasos sencillo para preparar en casa Ensalada de fruta seca.
La Ensalada de fruta seca es una receta llena de mucha fibra, que te ayudará a aliviar el estreñimiento, animate a preparar esta ensalada diferente que puedes servir en ocasiones especiales.
Ingredientes de la receta Ensalada de fruta seca:
Toma nota de los ingredientes que necesitas para preparar la Ensalada de fruta seca.
- 1/2 Taza de pasas
- 1/4 Taza de piñones
- 250 Gramos de ciruela pasa sin hueso
- 1/2 Taza de arándano seco
- 1 Cucharada de miel
- 250 Gramos de higos secos
- 1/2 Taza de pasas blancas
- 250 Gramos de chabacanos secos
Preparación de la receta Ensalada de fruta seca:
Sigue los siguientes pasos para preparar la deliciosa receta de Ensalada de fruta seca.
- En un recipiente coloca los siguientes ingredientes: los higos, chabacanos, ciruela pasa, pasas oscuras y pasas blancas, mezclar bien y cubre con agua, tapar y dejar remojar por toda la noche.
- Vertir la mezcla anterior en una olla, añade los piñones y la miel, poner cocinar revolviendo por el lapso de media hora.
- Retira del fuego y vierte en un a ensaladera, dejar enfriar y servir.