Conozca los ingredientes que se necesitan para preparar Licuado de vitaminas, deliciosa bebida para compartirlo en casa. El Licuado de vitaminas es una receta con vitaminas, proteinas y carbohidratos para nutrir nuestro cuerpo, su elaboración es fácil y rápida, no dudes en seguir esta receta y sorprender a tu familia con este sabroso Licuado de vitaminas.
Ingredientes:
Ingredientes para preparar el Licuado de vitaminas.
- 50 Gramos de avena
- 1 Vaso de leche de vaca (opcional agua)
- Canela molida (opcional)
- 4 Cucharadas de miel
- 1 Plátano
- 25 Gramos de amaranto
- 1/2 Manzana (verde o roja)
- 10 Frutos secos ( nuez, almendras, o cacahuates)
- 4 Fresas
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Preparación:
Sigue los siguientes pasos para preparar la deliciosa receta de Licuado de vitaminas.
- Para preparar el Licuado de vitaminas, lavamos y cortamos todas las frutas.
- Colocar en una licuadora todos los ingredientes con leche o agua según el gusto, dejar licuar bien.
- Servir inmediatamente en vasos.